Cuato razones por la que se necesita una asesoría contable

asesoria contable

 

A medida que una empresa crece y se expande, también lo hacen sus necesidades. Una vez que tu negocio crezca más allá de cierto punto, necesitarás apoyo para administrar todos los aspectos del mismo, y esto incluye la administración financiera. Sin embargo, una mentalidad aún mejor sería que, incluso cuando tu empresa aún es pequeña, no debes escatimar en tener toda la ayuda que es esencial para tu éxito, como una asesoria contable.

Si bien, contratar una firma de contabilidad para que sea parte de tu equipo, puede parecer un gasto adicional para tí, es uno que debes considerar como una parte necesaria de tus operaciones. Especialmente, cuando se trata de algunos de los aspectos más importantes de la gestión de un negocio, como tus finanzas, este no es uno en el que debas escatimar. Recuerda, que un error puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso financiero.

Una empresa de contabilidad, tiene años de experiencia en la actualización de libros de negocios y solo utiliza las mejores herramientas para el trabajo. Independientemente del tamaño y la naturaleza de tu negocio, las empresas de contabilidad sabrán  mantener las finanzas de tu negocio actualizadas.

El apoyo de una asesoría contable, puede brindar excelentes beneficios para tu negocio, más allá de las finanzas.

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Ahorra tiempo y recursos con una asesoría contable

El objetivo de cualquier negocio, es realizar ventas y generar ganancias. Cualquier tiempo que se dedique a no trabajar para lograrlo, está restando importancia a la consecución de esos objetivos. Se necesitan muchas, muchas horas para calcular los impuestos y pagarlos, todo sin la confirmación de que los ha calculado correctamente. Especialmente cuando aún eres una pequeña empresa, puede ser muy tentador pensar y sentir como si tu puedes hacer todo por tu cuenta, sin la necesidad de servicios de contabilidad. Pero, con todas las tareas que deben realizarse en un día, simplemente te está dando demasiadas obligaciones que realizar.

Uno de los errores más grandes que cometen los propietarios de pequeñas y nuevas empresas, es tratar de administrar todas las finanzas de su empresa por sí mismos. Piensan que solo porque su negocio es pequeño, pueden supervisar fácilmente a dónde van sus fondos y determinar un presupuesto apropiado para sus operaciones. Sin embargo, esto no siempre garantiza los mejores resultados. Claro, administrar todas tus finanzas tu mismo, puede ser barato o conveniente, pero una decisión incorrecta puede afectar significativamente a tu negocio de muchas maneras.

Al subcontratar tus impuestos a una empresa de contabilidad, puedes ahorrar tiempo ahora y en el futuro asegurándose de que sus impuestos se hayan calculado y pagado con precisión. La subcontratación de tus servicios financieros, es la mejor manera de ahorrarle tiempo y dinero a largo plazo. Puedes concentrarte en desarrollar el negocio mientras una empresa realiza tus impuestos de manera segura.  Con su experiencia, puedes tener la tranquilidad de saber que las finanzas de tu empresa están bien cuidadas.

 

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Descubre la mejor forma de pagar a empleados

A medida que tu negocio crezca, deberás invertir en empleados para aumentar la eficiencia de tu negocio, y también esperarán que se les pague. Tú, incluso si operas como autónomo, también cuentas como empleado de tu negocio. Será un desafío para tu empresa, prosperar y tener éxito sin tener empleados. ¿Crees que puedes gestionar eficazmente todas las facetas de tu negocio por tí solo? ¿Cómo se te ocurren nuevas ideas para tu negocio si estás demasiado ocupado administrando diferentes roles al mismo tiempo?

 

 

 

El refrán dice, “zapatero a tus zapatos” y es lo que debemos hacer en nuestra empresa, que una asesoría contable se dedica a nuestros números y nosotros ese tiempo lo utilizaremos para guiar y ampliar la empresa.

 

 

 

Sin embargo, por fácil que parezca, pagar los salarios de tus empleados no es tan simple como entregar tu cheque de pago. Algunas complejidades, vienen junto con el cálculo adecuado, como la retención de impuestos de cada empleado, los beneficios y otras cosas.

 

Las dos formas más comunes de pagar a los empleados son a través de:

-Salario

-Dividendos

Cada uno de estos métodos, tiene sus pros y sus contras, que deberán sopesarse en relación con el funcionamiento del resto de tu negocio. Un asesor de calidad como  www.apfconsultores.es/asesoria-fiscal-valencia/, podrá evaluar qué método es más efectivo para tu negocio. Su experiencia en la industria, te ayudará a tomar una decisión acertada, para que puedas pagar a tus empleados de la manera más efectiva y sin estrés posible. Esto eventualmente hará que sea muy fácil para tu empresa pagar correctamente a tus empleados.

Además, elegir el método correcto para pagar a tus empleados, también es una gran estrategia de retención. Una vez que los empleados se sientan valorados, permanecerán más tiempo en tu negocio. Esto, permitirá que tu negocio crezca rápidamente y evitará pasar por el proceso de contratar y capacitar nuevos talentos una y otra vez.

 

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Asesoría contable y consultoría

Los asesores profesionales, naturalmente tendrán acceso a lo último en contabilidad, que pueden utilizar para ayudar a beneficiar a tu empresa de la mejor manera que saben.

Si necesitas ayuda para diseñar un plan de negocios, un asesor podrá asesorarte para evaluar proyecciones financieras. El asesor te dará a tu plan de negocios la ventaja profesional que necesitas para tener éxito.

Asesoramiento sobre estructura jurídica

Al iniciar una empresa, debes considerar tu estructura legal y qué título se adapta mejor tanto a la empresa como a tus necesidades. Ya sea que elijas operar como una empresa limitada, sociedad anónima, autónomo o cualquiera de las muchas otras opciones, un asesor te ayudará a tomar la decisión correcta. Hay muchas estructuras diferentes a considerar, como las enumeradas anteriormente, y cada una afectará cómo funciona tu negocio y de qué eres responsable.

Un despacho profesional de contabilidad podrá analizar todo, traducir toda la jerga legal y asesorarte sobre la estructura que mejor se adapte a tu negocio. Antes incluso de comenzar con todas las legalidades que surgen en tu negocio, debes conocer con precisión cada detalle. De esa manera, puede darse esa mayor seguridad de que no vas a fracasar en tu negocio. El crecimiento empresarial, está mejor asegurado cuando conoces todas las complejidades involucradas en la gestión de tu tipo de negocio.

 

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Responsabilidad financiera

La gestión financiera es una gran responsabilidad, especialmente dentro de una empresa. Es a través de este aspecto en los negocios que se basarán todas sus decisiones importantes. Sin un sistema financiero sólido, las perspectivas de éxito de tu empresa pueden ser muy escasas. A pesar del gasto adicional de retención, que implicará tener un asesor, marca la diferencia entre el éxito y el fracaso. Una firma de contabilidad podrá ayudarlo a tomar decisiones importantes en el funcionamiento diario de tu empresa, desde los impuestos hasta los beneficios y el pago de los empleados. Yendo aún más profundo, cuando tienes una firma de contabilidad para ayudarte a tu lado, es como tener un asesor financiero que está listo para acompañarte a través de todas las decisiones necesarias que tendrás que tomar.

 

Lo que hace la tecnología en una imprenta en Valencia

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La versatilidad de la impresión y la necesidad de escala, se mantienen sin cambios a pesar de los tiempos cambiantes. Cada vez más, nuestro contenido reside online y está respaldado en la nube, pero todavía existe una fuerte demanda que impulsa la innovación en el mundo de la tecnología de impresión en una imprenta en valencia. Después de todo, el deseo de un flujo de trabajo más eficiente es universal en el mundo empresarial.

A veces, los dispositivos nuevos pueden ser demasiado complicados, lo que los hace increíblemente difíciles de solucionar. Y si decides confiar en otra persona para una gran parte de tu negocio, como la impresión, se enfrenta a un mayor potencial de desperdicio. Una época del año inesperadamente ocupada o un error en la prensa, pueden interferir seriamente con tus planes. Agregar un dispositivo digital a tu proceso puede ser la solución que necesitas.

Una impresora, rara vez es un dispositivo único para todos, pero la impresión digital ofrece grandes ventajas sobre otras alternativas, particularmente en lo que respecta a la eficiencia. También, hay muchas características que se deben tener en cuenta al analizar la impresión digital. A menudo, dependen de si está reemplazando un sistema antiguo por un sistema digital más pequeño y de alta capacidad, o si está pensando en reemplazar un contrato de impresión de terceros. Exploremos ahora exactamente, qué es una impresora de prensa digital y cómo puede beneficiarte a ti y a tu empresa.

imprenta en valencia

 Impresión digital en una imprenta en Valencia

Una impresora digital, es cualquier dispositivo que produce impresiones a partir de una imagen digital; a diferencia de la impresión analógica que utiliza planchas u otras reproducciones físicas. Gracias a la difusión de las impresoras digitales para el hogar y la oficina, este formato será reconocible para prácticamente todos los que hayan escrito un artículo para la escuela o hayan creado un informe para el trabajo.

Lo más probable, es que hayas trabajado con una imprenta digital o que tengas una en tu hogar u oficina en este momento. Estas son impresoras de escritorio modernas y familiares o los modelos de oficina multifunción más grandes que brindan impresiones de calidad y realizan una gran variedad de funciones. Puede, que simplemente la conozcas por su nombre más informal: impresora. El tamaño, la eficiencia y la asequibilidad de las impresoras digitales de consumo, han contribuido en gran medida a convertirlas en un artículo que muchos de nosotros esperaríamos en la mayoría de los hogares u oficinas.

Vale la pena recordar, que la impresión no digital está cada vez más reservada para proyectos más especializados en estos días. Es particularmente bueno para grandes volúmenes de impresión y formatos inusuales, y ofrece a los profesionales un alto grado de control y fiabilidad. La mayoría de las opciones, son demasiado grandes para almacenarlas o mantenerlas por tu cuenta, lo que hace que los servicios de impresión realizados por imprentas sean necesarios en muchas  situaciones.

Hablaremos a continuación sobre los porqués y los cómo, pero la impresión digital mejora constantemente y ofrece ventajas importantes.

 

Las ventajas de la impresión digital

La impresión digital, trabaja para hacer que todos los elementos de la impresión sean más eficientes. Estos tipos de impresoras, tienen un proceso mecánico mucho más simple en comparación con las alternativas que normalmente implican más pasos y más materiales. Ambos conducen a más desperdicio, menos consistencia y menor eficiencia.

Echemos un vistazo, a algunas de las formas más importantes en que la impresión digital puede mejorar tu rutina. Cada ventaja representa una ganancia sobre las estadísticas o el impacto ambiental en comparación con otras tecnologías.

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Respuesta mucho más rápida

Una de las formas más importantes, en que la impresión digital puede mejorar casi cualquier flujo de trabajo, es un tiempo de entrega mucho más rápido para todos los trabajos de impresión. Un proceso mecánico más simple es un factor importante aquí, porque las alternativas generalmente toman mucho más tiempo.

La velocidad, puede no ser tu principal prioridad y en realidad no siempre es una necesidad. Pero para las empresas que producen un gran volumen de papel y una variedad de trabajos de impresión, la impresión digital ofrece una ventaja constante y medible cuando se trata de resultados.

 

Los logros de las nuevas tecnologías, han hecho que en la imprenta, se consiga la perfección en trabajos que de otro modo serían imposible realizar.

 

Más fácil de realizar actualizaciones y cambios a mitad de camino

La capacidad de revisar fácilmente tus trabajos de impresión, es una gran ventaja de la impresión digital. La impresión offset y la mayoría de las otras formas de impresión a medida, requieren una reproducción física de tu trabajo. Esto significa, que una vez que hayas pagado los costos de configuración de un trabajo en particular, estarás atascado pagando nuevamente si desea revisarlo a mitad de camino.

Puede que eso no parezca un gran problema, pero los costos de instalación son uno de los principales gastos asociados con las formas de impresión no digitales. Puedes realizar cambios, pero no con la misma comodidad que ofrece la impresión digital. Si algo sale mal con tu proceso de impresión interno, todo lo que tienes que hacer es preparar un texto o gráfico revisado y comenzar a imprimir nuevamente.

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Uniformidad de una impresión a la siguiente

Una mayor coherencia con cada impresión, es otro beneficio del proceso simplificado que sustenta la impresión digital. La impresión analógica se basa en la tinta y otras sustancias para producir impresiones, lo que crea variabilidad en la forma en que se realiza cada impresión. Los niveles de tinta imprecisos o las diferencias en el esparcimiento y la absorción a menudo crean inconsistencias. Dado que las impresiones digitales, se producen a partir de una imagen digital, puede esperar uniformidad entre una impresión y otra.

Mucho más respetuoso con el medio ambiente

¿Te preocupa reducir tu impacto medioambiental? A nosotros también. Las rutinas de impresión de gran volumen, pueden dejar una gran huella, con consecuencias no deseadas para el medio ambiente y tus facturas de energía. Afortunadamente, la impresión digital es generalmente más ecológica que las alternativas. Elimina todos los productos químicos peligrosos que están involucrados con otros métodos de impresión.

Con la impresión digital, no tienes que lidiar con productos de desecho en términos de materiales. Si tienes una buena rutina de suministro y reciclas tus cartuchos a través de un buen servicio, puedes hacer que tu rutina sea mucho más ecológica y respetuosa con el medio ambiente.

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Imprenta en Valencia, más fácil de usar

¿Está buscando equipar una oficina con algo más que una solución de impresión? Las impresoras digitales suelen ir acompañadas de funciones multifunción (MFP) que te permiten imprimir, escanear, copiar, etc… Si tu oficina se siente invadida por periféricos y dispositivos heredados, la impresora multifunción adecuada puede ocupar tu lugar y despejar un espacio de trabajo adicional.

Las impresoras digitales, también suelen ser más fáciles de usar en general. Puede que no tengan sentido para algunas industrias de nicho, pero ofrecen un control mucho mayor para ti y tu negocio. Esto se debe, a que a menudo incluyen más opciones de administración e impresión móvil, lo que hace que manejar incluso los trabajos de impresión más importantes sea muy sencillo. Si no deseas una impresora que exija tu atención constante, la tecnología digital es una excelente manera de hacerlo.

Comparación de la impresión offset con la digital

La impresión digital, utilizada por ida2 ofrece muchas ventajas, especialmente si necesitas trabajos muy personalizados y cambiantes. Pero eso, no significa que sea la única solución de impresión que valga la pena considerar. Incluso hoy en día, la impresión offset sigue siendo una de las formas más comunes para que las empresas produzcan material de impresión de todo tipo.

El uso de la impresión offset, tiene muchas ventajas, por lo que sigue siendo popular para trabajos grandes. Te enfrentará a algunos costes iniciales sustanciales al imprimir un trabajo en offset, pero una vez que tus materiales estén listos, el coste por pieza disminuye a medida que aumenta el tamaño de tu proyecto.

En resumen

Tú conoces mejor tu rutina, pero si la perspectiva de un mayor control y eficiencia te parece atractiva, puede valer la pena considerar el cambio a una imprenta digital. Para muchas oficinas y pequeñas empresas, la integración de la impresora multifunción digital adecuada puede agilizar rápidamente su rutina y simplificar tu flujo de trabajo. No es perfecto para todos los nichos, pero la impresión digital suele ser una excelente manera de ahorrar sin sacrificar el valor.

 

 

Café de canela, así es el café aroma a canela

café aroma a canela

Se dice, que la canela está cargada de muchos beneficios para la salud, y agregarla a tu café puede hacer maravillas para tu salud en general, además de hacer que tu café sea más sabroso y robusto. Así que añade canela a tu café, compra café con aroma a canela y rompe con la monotonía.

 

café aroma a canela

Café con canela

-La canela es útil para regular el azúcar en sangre.

-La canela también ayuda a perder peso

-Beber café con canela te ayuda a mantenerte lleno por mucho tiempo

La tendencia del café con especias, está acaparando muchas miradas en el mercado. ¿Recuerdas el revuelo que causó el café con leche con cúrcuma hace un tiempo?  la mezcla viral hizo que muchos de nosotros abrazáramos la idea de arrojar especias en nuestra taza diaria. India es la tierra que dio a luz al masala chai. Amamos tanto nuestras especias, que en el momento en que las dejamos, tendemos a entrar en pánico. La canela o dalchini, es una de esas especias que se utiliza en una variedad de preparaciones, desde curry, kadhas hasta biryanis. Se dice que la especia de invierno está cargada de muchos beneficios para la salud, y agregarla a tu café puede hacer maravillas para tu salud en general, además de hacer que tu café sea más sabroso y robusto.

 

Así es como puedes beneficiarlo, agrega una pizca de canela.

Regular los niveles de azúcar en sangre

Agregar canela a tu café, puede ayudar a mantener estables tus niveles de azúcar en sangre, siempre que no agregues azúcar a tu café. La canela, tiene un sabor dulce que no te dejaría extrañar tanto el azúcar. Según el NCBI, la canela aumenta la sensibilidad a la insulina inmediatamente después del consumo.

 

Aumentar la pérdida de peso y prevenir los antojos

 Se dice, que la canela es un supresor del apetito decente. Agregarlo a tu café, puede inducir una sensación de saciedad y reducir los antojos. Cuando anhelas menos, te darás menos atracones.

(Lea también:  Diabetes: use canela (Dalchini) para controlar los niveles de azúcar en la sangre de forma natural)

 

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Tu dosis diaria de antioxidantes

El café es muy rico en antioxidantes como los polifenoles, que son conocidos por frenar la actividad de los radicales libres, que son responsables de la inmunidad deteriorada, la piel opaca y el envejecimiento. Agregar canela a tu café, aumenta los niveles de antioxidantes de tu café un poco más.

Ayuda a mejorar la capacidad cognitiva y el poder cerebral

Según un estudio, beber café a diario puede ayudar a estimular la actividad cerebral. Hay otro estudio, que dijo que el simple hecho de oler la canela podría ayudar a mejorar tu capacidad de procesamiento. Puedes imaginar la magia que puede hacer, si se agrega a tu taza favorita.

 

 

El poder tomar un café con canela, además de degustar un sabor distinto, aporta grandes beneficios para nuestra salud.

 

 

Calmar el resfriado y la fiebre

Las bebidas calientes, son una excelente manera de alejar el frío. La canela, está repleta de compuestos antivirales y antibacterianos que ayudan a mantener fuerte la inmunidad. La especia, también tiene muchas propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad causados ​​por la gripe.

 

Bueno para el corazón

 Los expertos afirman, que la canela reduce el riesgo de desarrollar dolencias y enfermedades relacionadas con el corazón. Pero al mismo tiempo, practica la moderación. Demasiada cafeína se ha relacionado con algunos problemas cardiovasculares.

Hacer café con canela, también es bastante fácil. Mientras preparas una taza de café, agrega una cucharadita de canela en polvo. Toma esta bebida y verás cómo te gusta.

 

café aroma a canela

Canela con aroma a café

La mayoría de los adictos al café, disfrutan de agregar canela a su preparación porque les da un impulso extra de sabor. Beber las mismas bebidas de café todos los días, puede volverse aburrido de vez en cuando, y agregar una especia simple como la canela, puede facilitar el cambio de sabor sin sacrificar por completo la estructura general de una bebida que ya es favorita. A menudo, se encuentra en las bebidas de invierno de temporada en muchas cafeterías, así como en cafés con leche, capuchinos, macchiatos, etc.

Aparte de su sabor dulce, hay muchas razones por las que deberías comenzar a agregar canela a tu café. El café con aroma a canela de https://cafesgranell.es/es/77-canela, es una excelente manera de satisfacer tus papilas gustativas.El café proporciona un impulso de energía y reduce tu apetito.

 

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¿Es saludable el café con canela?

¡Sí, hay varios beneficios para la salud! Los estudios han revelado, que la canela ayuda a reducir la glucosa en sangre, el colesterol y los triglicéridos en personas con diabetes. Hay algunos estudios, que incluso han relacionado una cucharadita de canela al día con una reducción significativa de los niveles de azúcar en sangre. Debido a estos beneficios, la mayoría de los amantes del café lo agregan a su taza de café matutino, para estimular su sistema digestivo por las mañanas. Además, también es un suplemento delicioso y bajo en calorías para azúcares añadidos y edulcorantes.

Sin embargo, ten en cuenta que demasiado de cualquier cosa, incluso algo bueno, puede tener fácilmente efectos secundarios negativos. Tanto la canela de Cassia, como la de Ceilán son totalmente seguras para que la mayoría de las personas consuman con café. Pero, te recomendamos hablar con tu médico antes de poner una capa de canela en tu café con leche, aunque si lo que deseas es simplemente beneficiarte del sabor de la canela, el café de Cafés Granell es perfecto para todo el mundo.

Como son generalmente los carritos verduleros con ruedas

carritos verduleros

Se trata de un carro de cocina de metal, con ruedas, de 3 niveles para almacenamiento – Blanco o Cromado. Los carritos verduleros rodantes tienen un atractivo ilimitado. Puedes usarlos para transportar golosinas entre la cocina y una fiesta, como mesa auxiliar para libros y revistas, como jardín móvil decorado con plantas, carrito mini bar a tu lado para ofrecer bebidas o como verdulero separador de frutas y verduras.

carritos verduleros

Carritos verduleros, pequeños pero con mucho almacenamiento

Este carrito de cocina, tiene 3 niveles o bandejas para aprovechar el espacio estrecho pero alto para una gran capacidad. Puedes colocar frutas, verduras, ollas y electrodomésticos de cocina. Su tamaño compacto no ocupa mucho espacio y se adapta a cocinas de cualquier tamaño.

Fuerte y resistente

Este tipo de carrito de cocina, está construido con metal sólido para mayor durabilidad. Su canasta de almacenamiento con diseño de filtro de agua le permite poner verduras después del lavado. Fácil de limpiar con un paño húmedo.

Fácil movilidad con ruedas

Cuatro ruedas giratorias suaves hacen que este organizador verduras rodante sea súper fácil de mover y reubicar en toda la cocina o la casa.

Diseño moderno contemporáneo

Los hay elegantes, con un tamaño compacto y un estilo  simple y elegante que combina bien con cualquier decoración de cocina.

También los hay de forma alta y estrecha para ahorrar espacio en tu cocina o alrededor de tu hogar. Cabe en los espacios más pequeños y se puede mover fácilmente gracias a su diseño de ruedas móviles. Cada uno de los niveles tiene buena capacidad, por lo que puedes usarlo como almacenamiento adicional para utensilios de cocina, accesorios de escritorio, suministros de pintura o cualquier otra cosa que necesites guardar en tu hogar.

Gran capacidad de almacenamiento para aprovechar espacios altos y estrechos

Su tamaño compacto, ocupa poco espacio y se adapta a cocinas de cualquier medida. Poseen las canastas de almacenamiento con filtro de agua para almacenar verduras.  Facilidad de limpieza con un paño húmedo. Diseño simple, moderno y contemporáneo.

carritos verduleros

Frutas y verduras en los carritos verduleros

Cuando piensas en alimentos saludables, probablemente pienses en verduras frescas y crujientes, llenas de color y sabor. Un impulso a tu salud ha comenzado con un carrito de verduras o una caja de cartón llena de productos frescos, todos listos para ser picados en ensaladas, sopas, salteados y acompañamientos a base de vegetales.

Las verduras congeladas, por otro lado, duran más y es poco probable que terminen en la basura al final de la semana. También se dice que tienen un impacto nutricional más fuerte. Entonces, la próxima vez que hagas tu compra semanal, ¿qué opción deberías comprar? ¿Son las verduras congeladas realmente mejores que las frescas?

Para separar los hechos de la ficción, describimos los pros y los contras de las verduras frescas y congeladas.

Las verduras se deben conservar en el frigorífico o en los carritos verduleros diseñados para esta función.

carritos verduleros

Los beneficios de las verduras congeladas

Las verduras congeladas pierden menos nutrientes

Existe la idea errónea de que las verduras congeladas pierden nutrientes, pero como generalmente se recogen o cosechan en su punto máximo de madurez y luego se congelan en cuestión de horas, mantienen los niveles máximos de nutrientes.

Dos estudios independientes de la Universidad de Chester y Leatherhead Food Research encontraron que en el 66 por ciento de los casos, las frutas y verduras congeladas contenían más antioxidantes como vitamina C, polifenoles, betacaroteno y luteína en comparación con las variedades frescas almacenadas en el refrigerador durante tres días.

Si bien están repletas de nutrientes, ten en cuenta que hervir verduras congeladas (o frescas) puede hacer que los nutrientes se eliminen . Es por eso, que se recomienda cocinar al vapor u hornear las verduras.

Las verduras congeladas están más disponibles

Si bien, los productos orgánicos o recién recolectados comprados a través de un mercado de agricultores, una tienda de comestibles o tu propio patio trasero, ofrecen los mejores nutrientes, no siempre son fáciles o posibles de conseguir. Las verduras congeladas, por otro lado, son alimentos precocinados y están ampliamente disponibles a diferentes precios.

Si bien los supermercados, ofrecen muchas frutas y verduras frescas fuera de temporada durante todo el año, muchas de ellas han estado almacenadas en frío durante un año o incluso más, mientras que otros pueden haber viajado largas distancias para llegar a tu tienda local.

Las verduras congeladas ahorran residuos

En una época, en la que somos más conscientes que nunca del desperdicio de alimentos, y las verduras son a menudo el lugar donde las verduras se vuelven blandas y poco atractivas, las verduras congeladas son la mejor opción, ya que se almacenan bien durante meses.

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Los beneficios de las verduras frescas

Las verduras frescas son más inspiradoras, lo que significa que comerás más

El atractivo visual, el sabor y la textura juegan un papel en lo que elegimos comer y las verduras congeladas simplemente no pueden competir con una ensalada llena de verduras crujientes, pimientos jugosos, zanahoria crujiente y aguacate cremoso (especialmente esta ensalada de arcoíris llena con verduras).

Al final del día, sabemos que solo el siete por ciento de los australianos consumen la ingesta diaria recomendada de verduras, es decir, cinco porciones al día. Incluso si tu lechuga tiene unos pocos días y tiene menos nutrientes que el día en que fue recolectada, sigue siendo enormemente valiosa para tu salud, por lo que si es una verdura que deseas comer, es una buena opción, ¡fresca o congelada!

Las verduras frescas se preparan de forma rápida y sencilla

Es muy fácil pelar o lavar una zanahoria cuando llegas a casa del trabajo, mientras que las verduras congeladas primero deben cocinarse bien.

Las verduras frescas contienen mucha fibra para que te llenen y las puedes mantener perfectamente en un carrito verdulero de masmasiatienda.com/verduleros.

Además de las vitaminas, las verduras frescas son una gran fuente de fibra dietética, esencial para una digestión adecuada y una buena salud intestinal; en otras palabras, ayudan a mantener la regularidad. Y los niveles de fibra no se ven afectados por la cantidad de días que han pasado desde la cosecha.

¿Son mejores las verduras congeladas que las frescas?

Si bien las verduras congeladas mantienen los niveles máximos de nutrientes, comer verduras frescas también tiene muchos beneficios. Al final del día, la única forma ‘incorrecta’ de consumir verduras es no consumirlas lo suficiente, y al combinar la disponibilidad y las opciones congeladas económicas con las frescas más visualmente y llenas de sabor, puedes obtener lo mejor de ambos mundos Y aumentar tu ingesta.