Se dice, que la canela está cargada de muchos beneficios para la salud, y agregarla a tu café puede hacer maravillas para tu salud en general, además de hacer que tu café sea más sabroso y robusto. Así que añade canela a tu café, compra café con aroma a canela y rompe con la monotonía.
Café con canela
-La canela es útil para regular el azúcar en sangre.
-La canela también ayuda a perder peso
-Beber café con canela te ayuda a mantenerte lleno por mucho tiempo
La tendencia del café con especias, está acaparando muchas miradas en el mercado. ¿Recuerdas el revuelo que causó el café con leche con cúrcuma hace un tiempo? la mezcla viral hizo que muchos de nosotros abrazáramos la idea de arrojar especias en nuestra taza diaria. India es la tierra que dio a luz al masala chai. Amamos tanto nuestras especias, que en el momento en que las dejamos, tendemos a entrar en pánico. La canela o dalchini, es una de esas especias que se utiliza en una variedad de preparaciones, desde curry, kadhas hasta biryanis. Se dice que la especia de invierno está cargada de muchos beneficios para la salud, y agregarla a tu café puede hacer maravillas para tu salud en general, además de hacer que tu café sea más sabroso y robusto.
Así es como puedes beneficiarlo, agrega una pizca de canela.
Regular los niveles de azúcar en sangre
Agregar canela a tu café, puede ayudar a mantener estables tus niveles de azúcar en sangre, siempre que no agregues azúcar a tu café. La canela, tiene un sabor dulce que no te dejaría extrañar tanto el azúcar. Según el NCBI, la canela aumenta la sensibilidad a la insulina inmediatamente después del consumo.
Aumentar la pérdida de peso y prevenir los antojos
Se dice, que la canela es un supresor del apetito decente. Agregarlo a tu café, puede inducir una sensación de saciedad y reducir los antojos. Cuando anhelas menos, te darás menos atracones.
(Lea también: Diabetes: use canela (Dalchini) para controlar los niveles de azúcar en la sangre de forma natural)
Tu dosis diaria de antioxidantes
El café es muy rico en antioxidantes como los polifenoles, que son conocidos por frenar la actividad de los radicales libres, que son responsables de la inmunidad deteriorada, la piel opaca y el envejecimiento. Agregar canela a tu café, aumenta los niveles de antioxidantes de tu café un poco más.
Ayuda a mejorar la capacidad cognitiva y el poder cerebral
Según un estudio, beber café a diario puede ayudar a estimular la actividad cerebral. Hay otro estudio, que dijo que el simple hecho de oler la canela podría ayudar a mejorar tu capacidad de procesamiento. Puedes imaginar la magia que puede hacer, si se agrega a tu taza favorita.
El poder tomar un café con canela, además de degustar un sabor distinto, aporta grandes beneficios para nuestra salud.
Calmar el resfriado y la fiebre
Las bebidas calientes, son una excelente manera de alejar el frío. La canela, está repleta de compuestos antivirales y antibacterianos que ayudan a mantener fuerte la inmunidad. La especia, también tiene muchas propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad causados por la gripe.
Bueno para el corazón
Los expertos afirman, que la canela reduce el riesgo de desarrollar dolencias y enfermedades relacionadas con el corazón. Pero al mismo tiempo, practica la moderación. Demasiada cafeína se ha relacionado con algunos problemas cardiovasculares.
Hacer café con canela, también es bastante fácil. Mientras preparas una taza de café, agrega una cucharadita de canela en polvo. Toma esta bebida y verás cómo te gusta.
Canela con aroma a café
La mayoría de los adictos al café, disfrutan de agregar canela a su preparación porque les da un impulso extra de sabor. Beber las mismas bebidas de café todos los días, puede volverse aburrido de vez en cuando, y agregar una especia simple como la canela, puede facilitar el cambio de sabor sin sacrificar por completo la estructura general de una bebida que ya es favorita. A menudo, se encuentra en las bebidas de invierno de temporada en muchas cafeterías, así como en cafés con leche, capuchinos, macchiatos, etc.
Aparte de su sabor dulce, hay muchas razones por las que deberías comenzar a agregar canela a tu café. El café con aroma a canela de https://cafesgranell.es/es/77-canela, es una excelente manera de satisfacer tus papilas gustativas.El café proporciona un impulso de energía y reduce tu apetito.
¿Es saludable el café con canela?
¡Sí, hay varios beneficios para la salud! Los estudios han revelado, que la canela ayuda a reducir la glucosa en sangre, el colesterol y los triglicéridos en personas con diabetes. Hay algunos estudios, que incluso han relacionado una cucharadita de canela al día con una reducción significativa de los niveles de azúcar en sangre. Debido a estos beneficios, la mayoría de los amantes del café lo agregan a su taza de café matutino, para estimular su sistema digestivo por las mañanas. Además, también es un suplemento delicioso y bajo en calorías para azúcares añadidos y edulcorantes.
Sin embargo, ten en cuenta que demasiado de cualquier cosa, incluso algo bueno, puede tener fácilmente efectos secundarios negativos. Tanto la canela de Cassia, como la de Ceilán son totalmente seguras para que la mayoría de las personas consuman con café. Pero, te recomendamos hablar con tu médico antes de poner una capa de canela en tu café con leche, aunque si lo que deseas es simplemente beneficiarte del sabor de la canela, el café de Cafés Granell es perfecto para todo el mundo.